健客问答

要补充钙铁锌硒维生素,吃什么效果比较明显啊。

2015/04/26
性别:女年龄:21
  • 病情描述:
    不知道补充钙铁锌硒维生素,可以吃什么才比较有效果。
你的这种情况可以服用复合维生素片,其实这些元素,平时食物就可以有效补充的,而且具有平时多注意饮食方面,吃的东西不要太单一,多样化一些。
所谓维生素中毒症就是服用过量的维生素后所发生的中毒性病症。 多年来,一直认为儿童和运动员需要大量的维...
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