鱼油和大豆磷脂软胶囊一起吃可以吗

可以一起服用的，而且两者的作用可以互相促进，互相互补，所以经常将这两样一起配伍使用。主要还是降血脂为主的，对大脑也有很好的保健作用。尤其适合中老年人服用，还可以预防老年痴呆等作用。