效果不明显，吃了三七粉，每天五克还继续吃吗？

建议你可以先看看中医，医生会根据你现在的身体健康状态辩证论治，考虑是体内瘀血或血流滞缓的情况。这种症状常见于癌症患者、及慢性病患者，建议你到医院就诊，完善相关检查。