医生们，请问女孩子的体脂肪率在多少属于标准才可以不要减肥

男性体脂＞25%，女性＞33%是诊断为肥胖的标准.男正常体脂率约在10～20%之间，女约在17～30%之间。此为成年男女标准值，女性超过50岁，男性超过55岁，每5岁，体脂百分比标准值可上调2%3%。

我今年虚岁22岁，身高165体重113脂肪率是29.4，我算是标准么

是的

这是属于易胖体质还是易瘦体质啊

饮食怎么样

饮食正常吃饭，每天会吃一到两个水果

有时候爱吃点小零食

恩,建议多吃水果

我不知道体脂肪29.4会不会容易发胖

属于易胖体质

不要担心,只要不吃垃圾食品,多吃水果,一般不会的

一天三餐正常吃，多吃水果

是吧

是的

水果吃多不会胖么

比如一天吃一根香蕉一个苹果，这多么

水果可以多吃的

那要是嘴馋了可以吃些哪些零食啊

低脂肪的零食

那太多了,垃圾食品不吃就可以

饼干面包酸奶类的呢

可以吃

好的，谢谢医生，打扰了