中青年高血压高，平时头总胀，影响睡眠能使用什么方法改善病情呢？

导读：近年来，我国中青年高血压患者数量飞快增长，三四十岁左右的高血压患者所占比例已逼近40%。 近年来，我国中青年高血压患者数量飞快增长，三四十岁左右的高血压患者所占比例已逼近40%。   原先只属于老年病的高血压，现在中青年人群俨然已占半壁江山。正值壮年而罹患高血压，无论对个人发展和家庭生活，还是对国家社会来说，都带来或多或少的负面影响。据调查，年轻人的主要发病原因如下图。 &nbsp

导读：研究表明，适当使用丹参片有保护心肌、扩张血管、抗动脉粥样硬化、抗血栓、改善微循环、调节组织修复和再生、抗菌消炎等作用。 　　高血压、高血脂、动脉硬化、便秘、心脏病、中风……这些问题，都随着我们年纪一点点儿增加而找上我们的身体，威胁着我们的健康和生命！ 　　如果您也为此困扰，那么这篇文章尤其适合您，快记下吧~ 　　1.血压高 　　莲子心茶 　　高血压是中老年人

导读：有些人早上四五点钟就起床外出晨练，此时人体神经还未完全苏醒，如果进行过度的运动，会让早晨本已较高的血压上升更快，从而增加了脑血管意外的可能性。 　　清晨5个习惯，高血压高危险！ 　　清晨是一天的开始，也是很多人血压上升的高峰期，你从睡梦中苏醒、起床、洗漱、吃饭、锻炼，这些活动都可能使血压进一步升高。如果你在苏醒后不知不觉地犯了这5个错误，对高血压患者而言，就可能大大增加了诱发心脑血管事件的风

2018-06-01

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