有谁知道饮用活菌型乳酸菌乳饮品有哪些方面的好处呢？

乳酸菌能帮助消化，顺畅肠道。从而避免了便秘的症状。再来能帮助补充维生素。曾强抵抗力。再来他们能帮助开胃，希望以上说明能有用