尿频，脱发，肚子左侧隐隐作痛。是肾虚的症状？如何调理？

导读：如何改善帕金森患者便秘、尿频症状？像每天早上起床后，先喝1～2杯水，可刺激肠蠕动;早饭后上卫生间待10分钟，即使没有便意也要去，形成习惯，有利于便秘症状的改善。此外，每天进行适量的运动也可有利于减轻便秘。 　　改善帕金森患者便秘，可增加食物中的纤维含量，如各种蔬菜，不要总吃精米精面，可以适当增加粗粮，膳食纤维增加后，可以使肠内容物膨胀，有利于排便。适当增加饮水量，也对便秘有改善作用。而且，偏凉的水

导读：不少人在饮食上是重口味者，每餐的饭菜中要加入各类调味品，这种不良的饮食习惯会导致人体内的钠离子大量增加，进而水钠增多。这种液体很难排出体外，会大大增加肾脏的负担，损害肾功能。 1.肾虚的现象   1.每天早早的就醒了，没多长时间又困了，返去睡回笼觉。   2.上楼梯，没走几层就气喘吁吁。   3.跳十分钟的健身操心跳加速，气喘说不出话来。  

导读：黑芝麻中有人体所必须的氨基酸，并且在维生素的作用下能够加速人体代谢，女性在平时多吃黑芝麻可以达到预防贫血、活化脑细胞的作用。 　　“阳气”是中医的概念，中医认为，“阳气”乃人体健康之基本，阳气不足，就易出现脱发、腰酸背痛、手脚冰凉等一堆症状，所有的毛病都找来了。应顺应自然界阳气上升之势来养阳，阳气越充足，人体越强壮，就越容易驱寒、活血、改善脱发。那这

2018-05-30

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