百岁老人一句话,吓趴无数年轻人,千万别做“短命鬼”!
导读:土豆含有维生素C,可以影响人的情绪,它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体,改善精神状态,产生积极向上的心理。 人活百岁,大多早已老态龙钟,眼花耳聋。而这位105岁老人依然耳聪目明、行动自如,每天耍刀看报,精神抖擞。 他是怎样做到的? 老人总结了一句话“长寿其实很简单,食不挑来心放宽,吃饭常吃七种宝,身上有病自然好”。就这短
“万病之源”竟是它,已经放倒无数人,你身上也有!
导读:酸奶含有丰富的维生素B,维生素B能降低辐射对人体的伤害,对上班族来说,中午来一杯酸奶是非常好的选择。 《万病之源》 1908年,诺贝尔医学奖获得者——病理学家梅契尼科夫提出"自身中毒"学说:肠道内长期堆积食物残留,容易形成有害物质,引发肠毒。人体99%的病是由肠毒引起,它被称为万病之源。 该如何清除万病之源
不同膳食模式对个体代谢和肠道菌群影响的研究进展
导读:再归纳不同膳食模式的特点,讨论不同膳食模式通过肠道菌群影响代谢的可能性机制,为代谢性疾病的膳食干预提供理论基础。 不同膳食模式对个体代谢和肠道菌群影响的研究进展 随着医学水平的不断发展,越来越多的研究开始关注肠道菌群。肠道菌群被定义为肠道内的小生物群或其基因组。研究表明肠道菌群不但参与了维持个体健康水平,还参与了肥胖、2型糖尿病等代谢性疾病的发生过程。人体胃肠道内约有1014个、1000