关于碳酸钙,你至少要知道这四点!
导读:钙剂最好是在两餐之间、晚饭后1小时服用。植物性食物含有较多的脂酸和草酸,而脂酸和草酸可以和钙离子结合成不溶性的钙盐,不利于钙的吸收。 钙,是人体中含量最高的矿物质,同时又是一种非常重要的电解质。碳酸钙,是临床剂型最多、应用最广泛的补钙剂。合理使用碳酸钙,你至少要知道以下四点! 一、碳酸钙的钙含量 因人体胃酸环境,不溶性的碳酸钙、柠檬酸钙与可溶性的醋酸钙、乳酸钙、葡萄酸钙的吸收率几乎
碳酸钙,你至少要知道这四点!
导读:婴儿胃液近于中性,不宜服用碳酸钙,建议选用不被胃酸分解即能被吸收的葡萄糖酸钙、醋酸钙等。2~3岁后胃酸浓度逐渐增高,可选择含钙量较丰富的碳酸钙。 一、碳酸钙的钙含量 因人体胃酸环境,不溶性的碳酸钙、柠檬酸钙与可溶性的醋酸钙、乳酸钙、葡萄酸钙的吸收率几乎没有差异。正常人应尽量选择含钙量高的碳酸钙(40%)。 婴儿胃液近于中性,不宜服用碳酸钙,建议选用不被胃酸分解即能被吸收的葡萄糖
血压升高,降压药不能乱吃,从四个方面帮你选择适合自己的降压药
导读:降压药的选择是一门学问,一般要从药物的适用与禁忌症和药物的依从性、安全性、有效性、经济性三方面考虑。另外还要加上患者本身是否有其他疾病。 降压药的选择是一门学问,一般要从药物的适用与禁忌症和药物的依从性、安全性、有效性、经济性三方面考虑。另外还要加上患者本身是否有其他疾病。 一、从药物依从性以及患者自身状况来讲 能选择长效药时,不选短效药。 使用一天一片的长效药可以减少服用次