我一到春季时候就很怕冷，吃什么药好呢？

导读：人和高等动物的深部温度是相对稳定的。各组织器官正常生理代谢会产生热量，为了维持体温在恒定的范围，皮肤表面又会通过热辐射、传导、对流、蒸发等形式散热，体温调节机构通过调节产热和散热的速度，使两者达到动态的平衡。 　　最近天气变化无常，早晚温差很大，这正是人们“乱穿衣”的季节。有人早早地穿上了秋衣秋裤，甚至披上了小棉袄；而有的人还是单衣单裤，甚至有时还穿着短袖。 　　同样的气

导读：减肥就是燃烧身体的脂肪，而燃烧脂肪是需要氧气和别的能量参与的，这里的能量就是摄入的热量，这些热量来自于你吃下去的碳水化合物、脂肪、蛋白质。 　　减肥就是消耗脂肪，这个和身体代谢率息息相关，代谢率简单说就是细胞到底有多活跃，细胞越活跃，消耗能量越多，人就精神；减肥可以简单理解成不惜一切大代价提高身体的代谢率，即『基础代谢率』。 　　基础代谢率这东西，对你保持身材，加速减肥，快速增肌有着至关重要的作

导读：炒菜什么时候放水更健康？大家想知道吗？下面就跟大家说说吧。像莲藕边炒边加水，防止变黑，莲藕中富含多酚类物质，切开后在空气中极易因为氧化而变黑。最佳的炒藕方法是，炒时用中火，一边炒一边加入适量开水等。另外的内容也很值得大家去学习哦。 　　1.巧用水油炸食物，省油又健康 　　如炸鸡肉饼、鱼条之类的速冻肉半成品时，可在锅底放一点油，加一勺水，利用蒸汽把食材熏熟，水分蒸发后，少许油会把食材底部煎

2018-06-01

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