我的皮肤老是感觉很瘙痒，而且很多小痘痘

你的情况考虑是有痤疮方面的问题，要避免挤压，可以使用硫磺肥皂清洗，建议使用下过氧苯甲酰凝胶，适用于寻常痤疮的外用治疗。平时饮食清淡一些，不要吃辛辣的食品。您饮食方面需要保持清淡，也不要熬夜，可以减少皮肤异物的滋生的