我一直都有胃胀，消化不良的症状，时好时坏的。

胃胀是和受凉以及胃炎有关系的，建议可以吃六味地黄丸，治疗期间避免吃过度苦寒，冰凉的食物，多进行体育锻炼，增强机体抵抗力，睡前泡个热水脚，听一下轻音乐缓解一下。