我是近几天拉肚子，这几天也不舒服了的

根据您的描述，你的情况应该是慢性肠炎，建议去医院，日常生活中需要清淡饮食，注意清洁卫生，忌辛辣生冷油腻的食物。症状一直不缓解的话，近期考虑买一点胃康灵胶囊，早中晚饭需要规律点。