前几天搬家用力过度，导致腰部很酸痛。

这也就是腰肌劳损的问题了，你这个主要是长时间劳累疲劳，久坐不动导致的慢性损伤，是会引起腰部酸痛的，及时做做物理治疗。平时记得不要久坐，多锻炼，多出去走走，放松一下心情。