我是头很昏沉的，而且我还是感冒的

你现在这个年龄段考虑可能是由于脑供血不足，或者是自身患有高血压方面的疾病导致的。建议可以考虑先到医院去找医生来进行指导治疗的，你最近这段时间最好不要喝酒。