我两天拉一次屎，而且还使不上劲的

你的这个情况估计是由于你有痔疮或者是肛门囊肿导致的，你现在需要注意你的饮食问题，还有就是注意不要吃辛辣的食物，还有就是多喝水，多吃蔬菜，还可以去医院检查一下。