我是一吃饭肚子疼，而且还是不舒服了

上述这情况可能是跟脾虚有关，平时一定要注意饮食，不宜吃油腻辛辣的食物，可以服用补脾益肠丸，涩肠止泻。用于脾虚气滞所致的泄泻，症见腹胀疼痛。多注意腹部保暖，不要受凉了。