我是口里长了一个泡，而且是好几天的

目前的症状可能是与口腔溃疡有关系的，建议先到医院的口腔科检查一下，查到病因后进行治疗的，近期需要注意不要吃太多易上火的食物，多喝点下火的汤水，还要注意口腔的清洁卫生。