我的肚子一直很刺痛，而且拉肚子不好肚子开始一阵

根据表现来看估计是胃火旺所致的症状，建议你适当尝试用清胃丸改善治疗，少食多餐而且建议你最好是多吃粗粮，特建议你在饮食方面一定要注意合理搭配，不要吃辛辣刺激性食物。