我的大便一直很多，到现在拉不出很难受的这是什么原因

根据你的描述有可能是慢性浅表性胃炎的表现，可以胃部热敷，建议先试试金红颗粒，用于慢性浅表性胃炎肝胃不和症，平时吃柔软易消化的食物，少食多餐，细嚼慢咽，而且多喝水，多吃水果蔬菜。