我是胃胀吃不下饭，而且我是没有饿的

通过你的描述这个情况应该是慢性胃炎，建议平时注意多喝水，适宜多运动，多吃蔬菜和水果粗粮的，少吃辛辣，刺激性食物。药店买胃药试一试买一点铝碳酸镁片，不乱吃以免造成不消化。