我是脚底长了个硬的圈圈，还难受的

这个就是因为有一些真菌感染引起的不适，建议你先用一些达克宁乳膏来治疗一下，这段时间注意脚部的清洁卫生，然后注意穿一些透气的袜子，不要吃一些辛辣的刺激性的食物。