尿尿是疼痛，而且这几天有白色颗粒的

你这个情况多考虑是尿路感染所致的，建议你去医院做个尿液的常规检测帮助诊断的，这期间的饮食很重要的，建议你平时尽量避免吃辛辣食物和烟酒刺激，以免加重症状，多喝水促进排尿的。