有时候有点鼻涕有时又没有，不知道咋办呢？

这是属于感冒鼻炎的症状，建议你可以用千百鼻炎胶囊，中药的话可以用鼻腔通气功能的药物。平时生活中也要注意休息，劳逸结合，早上可以晨跑，呼吸新鲜空气，注意季节变化，多添加衣物。