我是咳出来是很严重的，是昨天开始的

从您的叙述来看不是排除是支气管炎引的可能，不要抽烟，建议你适当服用一些二羟丙茶碱来进行调理，你要及时注意饮食习惯，而且不能吃辣的，你平时要避免着凉加重病情。