我最近月经总是很乱的，半个月来一次

一般会认为是内分泌失调引起的月经不调症状，您现在应该去医院妇科接受进一步的检查，通过性激素六项可以确诊病因，之后积极的治疗和调理，平时需要忌食油腻生冷食物。