我的皮肤老是感觉很瘙痒，到现在不好的不知道怎么就起了这些小斑点

有湿疹的话可以使用湿疹膏来治疗的，然后用一些炉甘石来清洁一下皮肤，期间要注意皮肤的清洁卫生，尽量穿一些宽松的衣物，特别是选择宽松的衣物。还有不要吃海鲜食物。