我这段时间总感觉心里发慌，并且浑身老是发抖，没劲。

依据您描述的症状来看，考虑是由于贫血或者心肌缺血导致的不适现象，建议你尽快到医院进行就诊，同时在明确病因之后，及时开展针对性的治疗会比较好的，平时多进行休息。