我最近包皮内会有小颗粒，还不舒服的

你这种情况可能是龟头炎导致的，建议你在患处涂抹红霉素软膏进行消炎处理，平时注意个人私处的情节和卫生，勤洗勤换内裤，治疗期间一定不要进行性生活，饮食保持清淡规律为主。