我是每次来姨妈都会很疼，而且还难受

这种情况是属于是月经不调，经期间建议您放松心情，避免精神紧张及焦虑不安，保持良好的心态，饮食生活规律有序，建议你先用一点艾附暖宫丸，而且例假的前后注意饮食。