我是左侧的扁桃体有点疼，两天时间的

考虑有慢性咽喉炎的症状，滤泡有炎症，一般需要及时用蒲地蓝消炎片治疗，建议平时饮食注意忌辛辣刺激性食物，忌干硬性食物。多喝水，多吃蔬菜水果，蔬菜。避免接触刺激性气体、尘埃等。