健客问答

我现在晚上老是睡不着,到现在很难受了的晚上睡不好觉,

2020/10/22
性别:女年龄:33
  • 病情描述:
    为什么我晚上老是睡不着,到现在一直不好了的晚上睡不好觉,
你的情况很有可能是神经衰弱引起的不适症状,你可以服用安神补脑的药物进行治疗,其次要注意休息好,不要给太大压力自己,适当减压,睡前可以不要做剧烈运动,避免熬夜。
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