想小便的，而且我是第一次憋尿醒的

该情况多半是有膀胱炎导致的尿疼现象，你需要避免劳累和憋尿，日常生活中要多饮水，建议可以用尿感宁颗粒，小便尽量不要用太大力。需要注意个人卫生习惯，适量运动锻炼。