我是有一年多的耳鸣了，而且不舒服

这个情况要考虑中耳炎的症状，建议使用抗消炎药物治疗，可以试试盐酸左氧氟沙星滴耳液，用于治疗敏感菌引起的中耳炎。期间注意避免进水保持局部清洁卫生，饮食尽量吃清淡一些。