我的咽喉很刺痛，到现在一直很难受不好了的什么办法好象有东西

根据你所说的这种情况来看，考虑是咽喉炎或者扁桃体发炎引起的，建议你可以吃点清开灵颗粒来治疗，平时尽量不要吃辛辣刺激性的，多吃点新鲜的蔬菜和水果，多喝白开水