我的咽喉一直感觉很刺痛，到现在咳嗽有东西了的没有味觉和嗅觉了

结合上述的描述有可能是有咽喉炎了，咽喉炎建议是可以吃点咽炎片来治疗，每天要少吃多餐，不要吃辛辣刺激性大的东西，饮食上面尽量的是要清淡，还可以多喝些水来缓解。应该保持室内空气的清洁同时服用抑制腺体分泌的药物按照疗程抗炎治疗。