我是睡觉的时候鼻子喘不了气，还难受

考虑存在慢性鼻炎的问题，您可以适当的服用一些鼻炎康片缓解不适的症状，平时要养成良好的卫生习惯，尤其不要接触粉尘等过敏物质，同时要注意添衣避免着凉感冒了。