我是头晕耳鸣，而且这几天又经常晕

根据你描述的症状，这种情况不排除是贫血有关系的，建议其去医院检查，抽血检查一下，血常规明确诊断后可以对症处理，饮食方面要清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多注意睡眠质量。