我是发烧一直不退，喉咙都发炎了的

这种现象表示，可能是气阴两虚导致，建议你可以口服知柏地黄丸进行治疗的，同时要注意加强营养，可以多吃些蛋白质含量丰富的食物，还有注意要适当的锻炼身体，增强自己的体质。