一个月，总是没精神，而且我没力气的

这个情况可能是由于胃肠痉挛或者消化不良引起的不适症状，建议可以口服多酶片治疗，平时饮食避免吃辛辣的食物，注意多休息，饮食要有规律，情况严重尽快去胃肠科检查一下。