我是心烦，耳鸣，这几天睡觉也不好的

应该是中耳炎导致的，建议你适当服用左氧氟沙星胶囊进行缓解治疗，平时要注意耳道的清洁和卫生，不要经常用手去抓挠刺激耳道，做好耳朵的清洁和卫生，期间清淡饮食。