我的呼吸很困难，而且一直有东西了

根据这种情况来看，有可能是感冒引起的症状，可以及时去正规医院检查治疗一下，然后注意饮食的清淡和生活的规律的习惯，并且需要做好个人卫生的情况，避免病情的恶化。