一直干重活，现在搞得患有腰肌劳损。

腰肌劳损是由于肌肉慢性损伤引起的，用痹祺胶囊，用于气血不足，风湿瘀阻，肌肉关节酸痛，腰肌劳损，软组织损伤属上述证候者。期间不要干重力的活儿，不要久坐，注意劳逸结合。