我的乳房胀痛，疼的一阵一阵，该怎么办才好？

根据你这症状分析考虑可能是乳腺增生情况所致，在医院可以进行彩超检查或钼靶检查一，可以使用乳核散结片舒肝解郁，软坚散结，理气活血。用于治疗乳腺囊性增生，乳痛症，乳腺纤维腺瘤。