我是近一年的时间老是胸闷的，开始呼吸困难

你的情况有可能是心脏方面的原因引起的，建议你可以及时去医院做个心电图，拍胸片检查，先要注意查明清楚自己的疾病的，日常注意保持心情放松，避免过于紧张的，多些休息才好的。