我是消化了也是很不好，这几天肚子也难受

这种情况常见的原因考虑是肠胃炎造成的，那么是建议你可以用香砂养胃丸来调理一段时间，还有的就是应该饮食宜清淡，适当的少吃脂肪咖啡等刺激性饮料，还有的就是多吃纤维性食物，尽量多喝水。