最近这段时间一直会发现头晕眼花，喉咙不舒服

一般你这种情况多数是气血虚引起的症状，建议可以服用一些补气血和蛋白质调理看一下，注意清淡饮食，忌辛辣刺激性强的食物，多喝水，或者喝一些清热解毒的凉茶。也可以适量地运动一下。