嘴巴干，嘴唇也干，感觉是上火，喝水也没用

嘴巴干，嘴唇也干，感觉是上火，喝水也没用，最近每天都吃水果和蔬菜，作息也比较规律，心理上也没有什么焦虑的问题，就是不知道是什么导致的口干舌燥。（最近几天才出现的，不过以前也有过类似情况）