我摸高的时候，崴到脚了，脚好像有问题了。

首先自身这个如果骨裂，如果对位对线较好的话，是可以石膏固定的，如果局部肿胀明显的话，是不能石膏固定的，可以考虑外固定软组织挫伤的恢复是比较慢的，半年内最好不要剧烈运动。