最近两个月总是喘不上气，走多了也会这样。

这种情况是不能排除是哮喘或是过敏导致的，哮喘的病因有很多，可以分为遗传因素、外界环境刺激以及食物的因素、精神心理因素等。平时应注意防寒保暖，天气好的时候注意锻炼身体，平时饮食忌用辛辣油腻的，以清淡高蛋白饮食为主。